MÍSTO PRO DUŠI
Vítej doma, můj milý holistický zkoumálku!
Toto je nový holistický podcast pro péči o mentální zdraví a prostor být sebou přesně tak, jak jsme, tady a teď. Průvodcem nám je ájurvéda, jóga, buddhismus a hlavně naše vlastní mysl. Epizody vychází každé novoluní a úplněk
NEJNOVĚJŠÍ EPIZODY
13 - O guru purnima, tibetské kauze a významu Dalajlámy
Kolik učitelů jsme už na své cestě potkali? Jak moc ovlivnili náš život? Jak hluboce nás může inspirovat někdo, jako je Dalai Lama? Dnes nás čeká malé pozastavení nad jeho narozeninami, pár slov o vynikajícím dokumentu o tibetské komunitě v Indii a krátká guru meditace na poctu všem učitelům a inspirátorům.
12 - O monzunu, léčení a karmě
To se takhle jednou sešel deštivý monzun s bolavým covidem a kurzem tibetského buddhismu. Co z toho vypadlo? Přece karma a návod na to, jak se odseknout, když jsme zrovna na mrtvém bodě - ať už v léčení těla nebo mysli.
11 - O tonglenu a svátku Saka Dawa
SAKA DAWA je tu! A my to oslavíme skvostnou praxí jménem TONGLEN, která rozvíjí soucit, posiluje mysl a působí jako spirituální ibalgin na trápení nás i ostatních.
10 - O soucitu a 37 praktikách Bódhisattvy
Co nám pan doktor Buddha navrhuje jako lék na trápení a každodenní náročné situace? Přece Bodhichittu - hluboký soucit k sobě i všem živým bytostem. V této epizodě mrkneme na mini knížečku, která nám říká, jak na to.
9 - O bardó a objevném pobytu na dně
V této speciální narozeninové epizodě se vrhneme po hlavě do neznámého, přechodového a zdánlivě děsivého stavu bardó.
8 - O ženě a tygrovi
Přečteme si básničku s buddhistickým příběhem o ženě, která prchá před hladovým tygrem, a zamyslíme se nad životem a smrtí, pastí a snahou z ní utéct a hlavně nad slaďoučkou jahůdkou přítomného okamžiku.
7 - Q&A speciál
Q&A neboli otázky a odpovědi. Tato speciální epizoda je tu pro vás a pro cokoli, co byste ode mě rádi zjistili. Odpovím, co půjde, jak jen budu moci.
6 - O změně, krabičkách a himálajském zrcadle
Změna je život. To všichni víme. Nebo ne? Dneska to bude o Ivu v Himálajích, nestálosti v buddhismu a nekonečném prostoru nacpaném v krabičkách.
5 - O třech klenotech a podstatě Brahm
Na tento významný úplněk a tibetský svátek Chotrul Duchen si přečteme buddhistickou sútru a báseň z védanty a zamyslíme se nad svou existencí tady.
4 - O urputné snaze a laskavé upřímnosti
Snaha sem, snaha tam. A co z toho? Dneska si to prozkoumáme upřímně a hlavně laskavě. Přísnosti bylo dost, teď je na čase si na to posvítit hezky po kamarádsku.
3 - O hudbě, malování a dalších poklopech
Jak prožíváme tvoření? Jak otvíráme kreativní, hudební, výtvarné a další poklopy? Povíme si. A na závěr si užijeme malé hudební překvapení.
2 - O manas, buddhi, ahankar a chittě
Lidská mysl z pohledu holistiky - že by jedna tak úplně nestačila? Podle véd máme čtyři! Tady a teď je místo na všechny. Nikdo nemusí z kola ven.
1 - Co a jak… tady a teď
V této první epizodě zodpovíme veledůležité úvodní otázky a spočineme v přítomném okamžiku pomocí krátké vedené meditace.
BONUSOVÉ EPIZODY
Tudy se brzy dostaneš k exkluzivnímu obsahu navíc pro VIP zkoumálky s předplaceným členstvím.
NAHRÁVKY PRO PRAXI
Často se věnujeme v podcastu meditacím apod. Tady brzy najdeš čistě jen techniky pro praxi, vystřižené z epizod podcastu.
TVŮJ PROSTOR
Prostor pro tebe, tvoje sdílení a dotazy. Pošli mi zprávu a vyjádři, co potřebuješ vyjádřit.